Un mal apoyo del pie, un andar incorrecto, puede hacer tambalear
literalmente la estructura de nuestro cuerpo hasta el punto de provocar
serios problemas. El Dr. Antonio Zalacaín, podólogo, explica que un mal
apoyo del pie, que es la base, representa un mal apoyo del tobillo, de
la rodilla, de la cadera y también repercute en nuestra columna.
Cualquier desviación, por pequeña que sea, a la larga provocará una
lesión. Por ello, es importante consultar al especialista, añade el
podólogo.Manifestaciones
Por lo que observa en su práctica clínica el Dr. Zalacaín, los
defectos en los pies pueden estar silentes durante años hasta que dan
sus primeras manifestaciones. Es a partir de los 40-50 años cuando el
problema se agudiza. El paciente acude muchas veces por dolores en la
rodilla o en la cadera, pero no precisamente en el pie. En algunas
ocasiones el dolor aparece cuando se empieza a practicar deporte
amateur.
Acudir a un especialista
Antes de empezar a realizar deporte se debería visitar a un
especialista. Se debe tener mucho cuidado a la hora de comprar unas
zapatillas deportivas, advierte el Dr. Zalacaín, ya que deben ser
evaluada por un especialista. A veces algunas de ellas pueden provocar
más lesiones que beneficios. Si un paciente tiene una lesión en el pie,
lo más recomendable es realizar un soporte plantar y colocarlo en una
zapatilla neutra para corregir la deformidad detectada.
Indicación del soporte plantar
No toda la población requiere de soporte plantar. El Dr. Zalacaín explica que se indica cuando el pie no apoya correctamente, para corregirlo y prevenir alteraciones futuras. En la mayoría de consultas de podología se dispone de sistemas informáticos y biomecánicos para realizar las pruebas y poder detectar la lesión.
Fuente:vivirmejor.com
Imágenes: capilanorehab.com y jungle-fit.blogspot.com